心律失常的患者适合做轻中度的运动，比如太极拳、散步等，增强自身抵抗力的同时，还要避免剧烈劳动诱发心律失常的发生。
心律失常的患者平沙生活要以静养为主，少去环境嘈杂的地方，避免熬夜，避免浓茶、咖啡、可乐等饮品的摄入，可以少量饮酒，但是要绝对戒烟。低脂、低钠饮食，每天食盐的摄入量小于6g，少吃肥肉、动物内脏、奶油蛋糕等这些脂肪含量高的食物。
按照医嘱正确的服用药物，不要盲目停药、减药。
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