藏红花并不能促进卵泡发育。藏红花有活血、补血、化瘀的效果，可以用于月经不调、闭经不来的调理，但是对卵泡发育是没有明显作用的。
如果想促进卵泡发育，建议多吃黑豆、洋葱、花生酱等含有雌激素的食物，通过食用这些饮食可以促进卵泡生长发育。必要的情况下，可以在医生指导下用促排卵药，并且注意严密监测卵泡发育情况。
也可以在卵泡发育成熟后适当跳绳或爬楼梯，有利于卵泡排出。卵泡排出后建议及时安排性生活，可以隔天一次同房，比较容易怀孕。
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