不建议女人长期喝藏红花，服用任何药材都需要讲究适量，是药三分毒。
中医中藏红花是一味有活血化瘀、补血益气、宁心静气之效的中药材，对于存在适应证的女性，如气血瘀滞所致的头痛、月经不调、乳房胀痛或心情郁结、情绪低落、失眠烦闷等不适时，可以在医生指导下喝藏红花泡的水进行调理。
但是药三分毒，一般不建议女性长期喝藏红花。因为女性若在每月的经期服用藏红花，容易导致月经量过多引起贫血，甚至会造成经期崩漏。而且藏红花活血化瘀作用十分显著，长期喝藏红花容易引起机体的贫血倾向，对身体弊大于利。
另外，对于孕妇而言，藏红花容易促进子宫收缩，严重时造成流产，因此严禁服用藏红花。
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