腰侧面疼是怎么回事

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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科去问诊

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腰侧面疼是怎么回事 2023.12.01 19:05

腰侧面疼，可能与受凉有关，但也可能是外伤、腰肌劳损、尿路结石、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院接受治疗。

腰部受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现皮肤发凉、疼痛等症状。可以通过局部热敷的方式，改善局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。

腰侧面受大力撞击，可能会损伤局部软组织，出现皮肤发红、肿痛等症状。可以用冰袋冰敷，刺激局部血管收缩，辅助缓解腰部疼痛症状。

长时间弯腰工作，可能会导致腰部肌肉劳损，出现腰部隐痛、活动受限等症状。遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到消炎止痛的作用。

肾结石进入输尿管，可能会损伤输尿管黏膜出现血尿、腰部一侧疼痛等症状。可以通过体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石术等方式治疗。

腰椎间盘退变，纤维环破裂、髓核突出，可能会压迫神经根，出现腰痛、下肢放射痛等症状。遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B12片、维生素B1片等药物，可以促进神经功能恢复。同时通过红外线疗法、按摩等方式，能一定程度上缓解疼痛症状。

在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，避免过度疲劳。要注意安全，避免腰部外伤。

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