早上起来脚后跟疼是怎么回事

搜索

首页视频语音问答疾病

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科去问诊

微信扫码问诊

早上起来脚后跟疼是怎么回事 2023.12.01 19:05

脚后跟一般是指足跟。早上起来足跟疼可能是剧烈运动、鞋子不合脚等原因引起的，但也不排除是外伤、踝关节炎、痛风等疾病导致的，建议根据引起的原因针对性治疗。

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使足跟部位肌肉过度牵拉，容易出现酸胀、疼痛等症状。建议注意多加休息，避免剧烈运动。

如果经常穿偏小的鞋子，可能会导致足跟部位受到摩擦，诱发疼痛、发红、肿胀等症状。需要更换宽松舒适的鞋子，也需要保护好足跟部位。

若是足跟受到外伤，可能会导致疼痛，运动时疼痛症状会加重。需要在医生的指导下进行冰敷，24小时后使用毛巾热敷，可以促进局部血液循环，改善症状。

如果踝关节部位受到无菌炎症刺激，可能会诱发疼痛、肿胀、晨僵等现象。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物改善症状，能够达到止痛的作用。

若是经常吃高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸水平升高，尿酸堆积，可能会出现局部肿胀、钝痛等情况。患者可遵医嘱口服苯溴马隆片、别嘌醇片、秋水仙碱片等药物改善症状，能够促进尿酸代谢。

在平时生活中，要注意足跟部位清洁卫生，注意保暖，避免受凉，有利于身体健康。

相关推荐

联系我们

海南康普云科技有限公司