5岁小孩中暑一般不建议吃药，由于孩子年龄较小，不规范吃药容易影响孩子的正常生理发育，可以通过外用风油精或清凉油等缓解中暑。
1.风油精。风油精是一种清凉、止痛、止痒的外用药物，用于缓解中暑后产生的症状。该药物中含有薄荷脑、樟脑等，对其成分过敏者禁用。若小孩皮肤有损伤、烫伤等禁用，应注意避免药物进入眼睛等其他黏膜组织内，防止产生刺激。
2.清凉油。清凉油具有清凉散热、醒脑提神的功效，临床常用于中暑后引起的头痛。晕车或蚊虫叮咬后也可使用，是一种外用药物，使用时涂抹太阳穴或患处即可，需注意眼睛或皮肤黏膜破损处禁用。
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