一天老是放屁，可以改变饮食、补充益生菌、按摩腹部等进行改善。
1.改变饮食。如果患者经常吃产气的食物，可能会让放屁增多，所以多吃些容易消化的粗纤维食物，比如火龙果、香蕉以及粗粮等，可以帮助排便，能够缓解老是放屁。
2.补充益生菌。当患者缺乏益生菌时，肠道菌群会出现紊乱导致老是放屁。可以在医生的指导下补充布拉氏酵母菌、乳酸菌素片等调节肠道里面的环境，可以有效减少放屁的次数。
3.按摩腹部。早上起床时可以按摩腹部，一般按摩10分钟左右，能够帮助气体排出体外缓解放屁。必要时也可在医生的指导下服用健胃消食片等药物治疗。
如果患者经过以上调节放屁的问题没有得到改善，需要及时去医院做全面检查，排除是否有恶性肿瘤等疾病。
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