张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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常吃韭菜能壮阳补肾吗 2022.05.23 15:53

经常吃韭菜确实有很好的壮阳补肾作用。

因为韭菜含有大量的纤维素以及对身体有益的营养,所以常吃韭菜对壮阳是有很大的好处。建议也多吃一些有营养的其他蛋白质食物,像羊肉,水果中苹果、香蕉等都是很好的食物。用药期间也要注意身体调节,特别是不要吸烟、喝酒,不要吃辛辣刺、激性食物,保持充足的睡眠,这样就可以使身体得到很好的调节。

由于食物几乎没有什么副作用,经常的吃这些食物加上体育锻炼,对身体有很好的作用,也不至于出现其它的副反应。