窦性心动过速的病人可以少量吃牛肉的，但还是建议以瘦肉为主。窦性心动过速的病人在日常生活中需要注意保护心脏健康，由于心脏疾病会增加发生窦性心动过速的危险，患者需要通过改善生活方式、应用药物进行缓解。
1.改善生活方式。患者避免饮用浓茶、咖啡等，戒烟限酒。同时控制盐分的摄入量，避免进食肥肉及高油脂食物，多进食水果、蔬菜等。日常建议多锻炼，适当进行体力活动，肥胖的患者需要减轻体重。
2.应用药物。如果通过改善生活方式仍无法缓解，可以适当服用β受体阻滞剂减缓心率，比如美托洛尔。
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