窦性心动过速的病人一般可以吃少量牛肉，建议瘦肉为主，窦性心动过速的病人在日常生活中，需要注意保护心脏健康，因为心脏疾病会增加发生窦性心动过速的危险，需注意以下几点：
1.不要饮用浓茶、咖啡等，戒烟限酒。
2.少吃盐、肥肉及高油脂食物，多吃水果、蔬菜等。
3.建议多锻炼，适当进行体力活动，肥胖的患者需要减轻体重。
4.如果通过生活方式改善仍无法缓解，可以适当服用β受体阻滞剂减缓心率，如美托洛尔。