腿站久了浮肿怎样消肿，主要应该明确导致腿部浮肿的因素，选择对症治疗：
1.治疗原发病。如果是由于心力衰竭、肾功能不全等疾病导致的腿部浮肿，需要及时治疗原发病，从而缓解水肿的症状。
2.穿弹力袜。如果站久之后腿部出现浮肿是由于下肢静脉曲张导致的，可以选择穿弹力袜。弹力袜的压力自下向上逐渐递减，有利于减轻下肢静脉压力，预防下肢水肿发生。
3.抬高下肢。还可以通过抬高下肢，促进下肢的血液向上半身流动减轻肿胀，或者是经常活动下肢促进血液循环，减轻腿部肿胀的症状。
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