每天晚上肚子都鼓起来是怎么回事

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龚新宇 副主任医师 中日友好医院三级甲等普通内科去问诊

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每天晚上肚子都鼓起来是怎么回事 2022.05.23 20:34

每天晚上肚子都鼓起来考虑是饮食过多、消化不良、便秘等原因所造成的，需要根据引起原因采取对症的处理。

1.饮食过多。如果晚上睡觉之前进食过多食物，就会导致大量的食物在肠胃内聚积，引起腹胀、恶心等不适症状，造成肚子鼓。属于正常的现象，可以通过适当运动、按摩等方法，加快肠胃内的食物消化，对改善肚子鼓起来的现象有一定帮助。

2.消化不良。由于肠胃的蠕动功能相对比较缓慢，因此会影响肠胃内食物的消化以及吸收，导致食物长时间在肠道内聚积，引起肚子胀、餐后饱胀感、腹痛等不适。可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮胶囊等药物，促进食物消化，同时还要养成规律的饮食习惯。

3.便秘。由于大便在结肠内蠕动的速度比较缓慢，无法及时的排出，因此也会造成每天晚上肚子鼓起来，同时还会伴有排便困难、便血等其他表现。症状轻微者可以通过多吃含纤维素较为丰富的食物进行缓解，比如香蕉、火龙果等，而症状严重者，就需要在医生的指导下规范性服用番泻叶、开塞露等药物软化大便，帮助大便排出。

除此以外，胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等其他原因也会诱发肚子鼓起来，因此建议患者及时到医院就诊，明确具体引起原因。

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