艾叶枕头可以长期使用。艾叶枕头有提高睡眠质量、安神、驱蚊驱虫等功效。
1.提高睡眠质量。艾叶是常见的中药材，具有一定药理性，长期使用可起到温经通络，并缓解患者的疲劳感和提升睡眠质量。
2.安神。将艾叶晒干制作成枕头后有很高的养生价值，能起到调节情绪、宁心安神的作用，对于情绪烦躁、焦虑、精神抑郁等病症有良好缓解作用。
3.驱蚊驱虫。艾叶有独特的辛香味，这种特殊的气味有驱蚊驱虫的功效，在一定程度上可以避免蚊虫叮咬。
平时应注意定期更换艾叶枕头，因为艾叶枕头沾上人体分泌的汗液，就容易受潮，甚至出现发霉变质的情况，因此要多进行晾晒，保证艾叶不变质。
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