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艾叶本身并没有安神的作用，但是燃烧的艾烟有一定的安神功效。艾叶的中医性味归经属于辛、苦、温，归肝经、脾经、肾经。 艾叶本身的功效是温经、止血、散寒、止疼。如果将艾叶浸泡，通常可以去湿止痒。患者如果想通过艾叶安神，可以将艾叶点燃。 艾叶点燃后，然后在特殊的穴位上进行艾灸，如涌泉穴，可以起到助眠的功效，同时燃烧产生的艾烟，可以助眠、安神。患者如果平时有失眠，可以在睡前点一根艾条，燃烧15分钟左右有助于安神。
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