脚后跟为什么会疼

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宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科去问诊

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脚后跟为什么会疼 2021.10.27 09:59

经常有人会莫名感到脚后跟疼，而且情况越来越严重，甚至会对生活，工作造成很大影响。那么，脚后跟为什么会疼?

脚后跟为什么会疼?

导致脚后跟疼的原因有以下几种：

1.外伤，可能是之前受到外伤导致的，例如跑跳的时候礅伤脚后跟，或从高处坠落，导致跟骨损伤，会导致脚后跟部位明显的疼痛，如果没有及时治疗，可能会导致永久性的脚后跟疼。

2.跟腱炎，多见于经常超负荷运动的人群，因为长时间超负荷运动，导致跟腱内纤维先慢性损伤。

3.骨刺，多见于中老年人，主要是慢性劳损导致的。

4.足底筋膜炎，一般都是因为长期受潮湿或外界寒冷因素刺激引起的。

5.跟骨骨质疏松，多见于中老年人，主要是因为缺钙导致的，可能是单侧，也有可能是双侧。

6.脂肪垫炎，多见于中老年人，主要是随着年龄增长，脂肪垫退变、弹力下降引起的。

得了跟骨骨刺怎么办?

大多数骨刺没有明显的临床症状，不需要特殊处理，但是要定期观察随访。如果骨刺比较严重，已经压迫到了肌腱、周围神经和其他结构，例如跟骨骨刺导致脚后跟疼，需要采取治疗。对于跟骨骨刺的治疗，主要是以非手术治疗为主，通过服用消炎镇痛的药物，并配合理疗能够缓解症状，部分患者比较严重时可采取封闭治疗。但是有些患者跟骨骨刺比较严重，只能够通过手术治疗。

温馨提示：脚后跟疼平时尽量减少走路，多休息，加强对局部保暖。

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