脚后跟有肾经和膀胱经两条经络，如果出现了脚后跟疼的情况，可能是膀胱或肾脏出现问题，需要引起重视。
如果经常出现脚后跟疼的状况，建议经常拍打脚后跟周围，有利于缓解脚后跟疼的症状。
其实，引起脚后跟疼的原因还有很多，比如足底部筋膜炎、跟骨骨刺、距骨下关节炎、跟骨骨突炎及跟骨后滑囊炎等疾病，都可能会出现脚后跟疼的症状，需要针对原发性疾病来选择有效的治疗措施，这样才能改善脚后跟疼的症状。
此外，如果长期过度使用足部，也容易引起脚后跟疼的症状。
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