便秘吃乳果糖和麻仁丸都可以，便秘主要是由于暴饮暴食、饮食不规律等，导致胃肠道功能紊乱而出现便秘。
麻仁丸的功效是润肠通便，可以用于治疗肠热津亏所致的便秘，如大便干结难下、腹部胀满不舒等，通常用于习惯性便秘。孕妇和老年人、婴幼儿等，不建议口服麻仁丸。
乳果糖的作用是改善肠道环境，促进肠道蠕动，降低血氨吸收，主要用于治疗肝性脑病引起的便秘，适用于老年人和婴幼儿。
便秘吃两种药物都可以，但是需要在医生指导下使用。不可以长期用药，平时注意饮食，经常按摩肚脐周围，食用蔬菜、水果，促进肠道蠕动以缓解便秘。
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