肾阴阳两虚是指肾阴虚、肾阳虚，应根据类型选择所吃的食物。
如果是肾阴虚的患者，平时在饮食上可以多吃滋阴补肾的食物比较好，比如银耳、桑葚、枸杞等，或者是多吃黑芝麻、鸽子肉、海参等食物，多吃上述食物，能够辅助缓解肾阴虚的症状。但如果肾阴虚症状较严重时，还需在医生的指导下口服药物治疗，比如左归丸、六味地黄丸等。
如果是肾阳虚的患者，饮食方面可以多摄入壮阳的食物，比如韭菜、羊肉等，也可以多吃核桃仁、动物肝脏、泥鳅等食物，多吃上述食物，能够辅助改善肾阳虚引起的不适症状。但是，对于肾阳虚较严重的患者，还应在医生的指导下口服药物治疗，比如右归丸、四神丸等，通过药物调理也能够改善肾阳虚的症状。
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