艾灸后多长时间可以洗澡

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张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科去问诊

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艾灸后多长时间可以洗澡 2023.12.04 11:13

一般情况下，艾灸后一般1~2小时可以洗澡。

艾灸是将含有艾绒成分的灸材，通过烧灼、温熨等方法，靠近在特定穴位或者病变部位，能够促进此处的血液循环，从而达到治疗效果。因为艾灸时处于温热的状态，可以打开皮肤毛孔，还能使机体发热出汗，所以艾灸后不能立刻洗澡，需要在毛孔关闭、汗液蒸发干净后再洗澡，时间大概为1~2小时，此时一般不会对身体造成影响，还可以避免受凉。

如果需要艾灸治疗，一定要在专业医生操作下进行，医生会根据不同的病情症状，选择不同的穴位治疗，治疗期间应注意艾灸时间不宜过长、艾灸距离不要太近，以免造成局部皮肤烫伤，艾灸结束后应注意保暖，因为此时的毛孔处于打开状态，冷空气刺激下容易着凉感冒。

此外，艾灸之后应及时补充温开水，有利于促进身体排泄，如果局部皮肤有不良反应，如红肿、瘙痒等，应及时就医，积极对症治疗。

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