张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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海带和香蕉能一起吃吗 2021.12.06 14:45

海带和香蕉是不能一起吃的,两者一起食用,有可能会导致高钾血症。

这是由于海带中微量元素的含量特别高,其中的碘和钾元素非常多,如果把海带和香蕉一起食用,会给身体补充过量的钾,当钾元素超标时就会导致高钾血症。因此,在吃完香蕉以后要间隔一段时间才能吃海带,一般需要间隔一个小时以上。

除此之外,肠胃功能不佳的人不能食用香蕉来搭配海带,这两种物质都是生冷的,如果搭配在一起吃,很容易导致肠胃受凉,导致腹泻等症状。