鼻子干燥发痒怎么办

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孙建华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等耳鼻喉科去问诊

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鼻子干燥发痒怎么办 2021.08.18 15:22

在生活中很多人都会出现鼻子干燥发痒的情况，特别是在换季的时候，这种情况会更加的突出。那么，鼻子干燥发痒是什么原因造成的呢?应该怎么办呢?

鼻子干燥发痒怎么办?

1.多喝热水，大多数的鼻子干燥发痒都是因为环境干燥造成的，这时候需要及时地为身体补水来避免干燥、发痒的情况出现。可以在白开水中放入一些蜂蜜，这样能够更好地湿润鼻腔的黏膜，增强身体的血液循环，有条件的可以在室内开加湿器，以此来解决鼻子干燥发痒的症状。

2.勤冲洗鼻子，我们的鼻子处于干燥发痒的情况下时，不仅会使人出现各种不舒服的症状，而且会降低人体的抵抗力，使细菌、病毒等更容易通过鼻腔侵入身体，对身体造成伤害。我们在鼻子干燥发痒的时候，可以用温水勤冲洗鼻子，保持鼻腔的卫生与湿润。

3.在饮食上多吃富含维生素C的食物，富含维生素C的食物能够有助于鼻腔黏膜的恢复，改善鼻子干燥、发痒的情况。

4.适当地对鼻子进行按摩，也能够很好地缓解鼻子干燥发痒的状况。

5.少接触油、烟的环境，在这种环境下，鼻子是非常遭罪的。为了身体的健康，我们要尽量远离这种地方。

6.还有一种情况是由于工作的原因，需要长时间呆在布满灰尘、烟土的环境中。这种情况下，需要戴好口罩，尽量减少吸入灰尘等，避免鼻子干燥发痒的情况出现，避免吸入肺部对身体造成伤害。

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