16岁咬肌大怎么办

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16岁咬肌大怎么办 2022.03.04 16:31

16岁咬肌大可以通过按摩、调整饮食习惯、进行脸部动作以及手术等方法进行治疗。

1.按摩。可以对咬肌大的部位进行按摩，在按摩时要找准咬肌的位置，用食指对咬肌部位进行按摩，按摩时要松开牙，用手指朝着顺时针的方向按摩10~15分钟，一般坚持三个月后能缓解咬肌大的情况。

2.调整饮食习惯。咬肌大的人群应注意少吃过于坚硬的食物，最好不要嚼口香糖，在日常吃饭时也要进行细嚼慢咽，能够使咬肌部位平衡，缓解咬肌大的情况。

3.进行脸部动作。咬肌大的人群在日常生活中进行脸部的动作，微微张开嘴，下颚进行左右移动，一组做30次左右，每天坚持2~3次即可缓解咬肌大。

4.手术。当咬肌过于大时，也可以通过手术的方法进行治疗，将咬肌部位划开小口切除咬肌即可，但患者在手术后应注意护理，护理不当可能会留有疤痕。

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