50岁得了子宫脱垂至于该怎么办，还要根据脱垂的严重程度来决定治疗方案。建议最好去正规医院，让医生评估脱垂是否严重。
如经检查确定为轻度脱垂，没有症状，不影响生活，可以做盆底肌肉锻炼配合物理治疗。其中盆底肌锻炼比较好操作，不需要成本，而且容易坚持，就是每天做收缩肛门的动作，每收缩2~3秒，然后放松2~3秒，每次10分钟左右，每天2~3次就可以。中度脱垂还可以采取子宫托治疗，在使用期间要注意休息，不能重体力劳动，保持大便通畅。
如果脱垂比较严重，手术治疗还是首选，如腹腔镜、经阴道手术等，可以起到根治的效果。