十几岁腰疼是怎么回事

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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科去问诊

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十几岁腰疼是怎么回事 2023.02.03 10:57

十几岁腰疼可能与发育、腰肌劳损、外伤等因素有关，建议多给孩子补钙，让孩子多休息，使用药物或物理等方式改善。

1.发育。十几岁正处于身体发育的快速阶段，此时骨骼发育比较快，腰部肌肉组织张力迅速增高，局部肌肉和软组织容易紧绷而出现疼痛，再加上对钙需求比较高，如缺钙就会加重疼痛。可以对腰部进行柔软性训练，通过饮食或口服碳酸钙等钙剂进行补钙。

2.腰肌劳损。十几岁平常运动不注意适度，剧烈运动后引起局部肌肉劳损，可引发腰疼等不适。建议可以多休息，暂时不运动，配合按摩、热敷等改善缓解，必要时还可以服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。

3.外伤。十几岁腰部受到外力撞击或撞击、摔倒等，局部外伤可引发疼痛。腰疼明显时，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物止痛，平常可以多冷敷、热敷、局部按摩等，帮助缓解疼痛。

除此之外，十几岁腰疼还可能与肌肉痉挛、脊柱侧弯等有关。如果孩子腰疼剧烈，可及时带小孩去正规医院就诊，谨遵医嘱用药。

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