杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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很热喝冰水会猝死吗 2023.11.01 17:09

很热喝冰水通常不会猝死,但是为了自身健康着想,也应避免在此期间喝冰水。

通常情况下周围温度过高、进行剧烈运动等情况下身体会感到很热,此时喝冰水会对胃肠道部位造成刺激,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。如果在月经期间喝冰水,也有可能会使子宫收缩,影响月经血的排出或出现月经周期改变,但是并不会直接危及生命。

当身体很热的时候,可以适量喝温水,避免喝过凉或过热的,如果是在运动后,应避免大量饮水以免加重胃部负担,使身体出现其他不适症状。在日常生活中饮水量也应达到1000~1500ml,喝水时速度也不宜过快。

由于个人体质、活动量不同,所以每日的喝水量也有所不同,喝水通常有助于身体的新陈代谢以及血液循环,但是并不具备治疗疾病的作用,如果自身患有疾病,也应及时去医院就医,在医生指导下完善相关检查进行针对性治疗。