跑步时经常出现膝盖部位疼痛不适，可能是关节炎引起的，也可能是半月板撕裂、韧带损伤等引起的。
1.关节炎。如果长期运动造成关节部位严重磨损，则有可能导致关节炎。而跑步时可随着关节的活动，关节软骨的摩擦加重而导致疼痛。
2.半月板撕裂。通常见于剧烈运动导致半月板撕裂，运动时撕裂部位可被拉扯，产生疼痛。
3.韧带损伤。通常见于没有进行热身就运动的患者，会突然出现韧带损伤。当韧带出现损伤后，关节部位也变得不稳定，所以跑步时关节难以正常活动，则容易导致疼痛，通常可伴有局部的红肿。
除此之外，跑步时老是出现膝盖疼还可能是外伤引起的。
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