解决吃完饭胃胀、顶着难受的常用办法有按摩与运动，促进消化和解除梗阻等，常见原因有饮食不当、功能性消化不良和幽门梗阻等。
1.按摩与运动。因为暴饮暴食或吃了大量难以消化食物等饮食不当行为，而导致吃完饭胃胀、顶着难受，可以通过轻柔的顺时针按摩腹部或饭后散步等方法，以促进胃肠道蠕动。
2.促进消化。功能性消化不良患者如果吃完饭出现胃胀、顶着难受的情况，则需要服用多潘立酮片、酒石酸西尼必利片、苹果酸氯波比利片等药物促进肠道蠕动，加速胃排空。
3.解除梗阻。幽门梗阻患者出现吃完饭后胃胀、顶着难受的情况，是因为食物不能顺利通过梗阻部位。临床用于解除幽门梗阻的有效手段，主要有胃空肠吻合术、迷走神经切断术和胃大部切除术等。
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