王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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晒太阳久了脸上为什么会长黑斑 2022.05.27 10:42

晒太阳久了脸上长黑斑,主要是因为强烈的紫外线损伤表层皮肤,使其变得脆弱,影响皮肤的新陈代谢。黑色素不能被及时排出,在局部形成沉淀,所以会表现为黑斑。

斑点并不是一日形成的,皮肤受到紫外线的照射会出现细胞受损的现象,受损的细胞会出现炎症反应。长期炎症反应会导致黑色素细胞产生更多的黑色素,时间一长就会形成黑色素堆积,出现局部暗沉、黑斑的现象。所以,夏季出门的时候要做好防晒工作,及时涂抹防晒霜,并佩戴遮阳帽或打遮阳伞。

另外,在日常的生活中要多吃一些富含维生素的食物,可以促进体内黑色素分解,帮助减轻黑斑。还要注意皮肤的补水保湿工作,要定期去角质,选择一些补水保湿效果比较好的护肤品经常涂抹,并每天敷补水面膜,使皮肤保持充足的水分,能够有效改善黑斑。