月经期间可以喝一些补气、补血的花茶、果茶，或者喝一些使用中药材熬煮的鸡汤、排骨汤。
补气、补血的花茶有玫瑰花茶，可以玫瑰花茶配合枸杞、红枣煮茶喝，用花茶代替日常饮水，在月经期间可以达到补气、补血的作用。而使用一些可以增补元气的中药材，比如黄芪、佛手和枸杞、红枣这几种中药材可以在熬制鸡汤或者排骨汤的时候，稍微放一部分同时熬煮，整个熬煮的过程中会将药材中的药物成分散发到最大融入食物当中，月经期间喝这一类的汤类会有增加气血的作用。
除了可以采用这些方法增补气血，在月经期还可以每天热水泡脚，因为脚上有全身所有经络的汇总，热水泡脚可以刺激穴位、调动气血、改善月经期的一些病症。
相关推荐
-
吃什么补气血
气血不足就要补气血，怎么补气血，中医上有很多的方法，一方面可以用补气血的中药，比...
2019-11-06 11:30:03 909次点击
-
闭经吃补气血的药物有用吗
要看一下正常的月经是由什么来控制的？正常的月经是由下丘脑、垂体、卵巢生殖轴来控制...
2020-05-21 14:55:49 253次点击
-
月经期间吃什么缓解痛经
月经期间可以通过饮食来改善痛经，比如热牛奶、红糖水、鸡汤等。如果症状比较严重，还...
2022-06-28 15:24:22 311次点击
-
月经期间怕冷是怎么回事
月经期怕冷，可能是由于月经期间随着月经血的流出，女性会丢失部分血量，并导致体内的...
2021-01-22 17:19:24 346次点击
-
月经期间可以喝补血口服液吗
月经期间有一些人可以喝补血口服液，如果在月经期间出血量比较多，可能会出现气短、乏...
2021-05-26 15:31:07 270次点击
-
经期吃什么气色好
月经期可以吃一些性热、补气血的食物。在来月经期间可以适当多吃一些大枣、枸杞、木...
01:17
牛海静 邯郸市第一医院 副主任医师 2020-08-17 11:52:59 2次点击 -
月经过后吃什么补气血 有副作用吗
关于月经过后吃什么补血有副作用吗的问题。 月经过后或者是在月经期间都是可以吃红...
01:17
郝存金 滕州市中医医院 主治医师 2019-05-29 18:20:36 571次点击 -
月经期间量少喝什么药
月经期间量少可以喝一些活血化瘀的中药或者是中成药，月经量少多见于气血不足，内分泌...
01:10
王一清 成都市第一人民医院 主治医师 2019-06-27 09:32:11 350次点击 -
补气血的中药月经期间可以喝吗
补气血的中药在月经期间是可以喝的，尤其是月经量少，平时感觉到心慌、气短，在月经期...
01:06
徐艳娟 广州市花都区人民医院 副主任医师 2021-10-28 15:38:42 139次点击 -
女性来月经了吃什么可以补气血
月经期间需要特别注意个人饮食，由于月经期间血液流失，可以适当吃点补气血的食物，对...
01:12
赵晓东 北京医院 主任医师 2022-03-04 10:32:09 39次点击
患者问诊
医生登录
微信客服