肌性斜颈有包块1岁以前可以选择推拿按摩的方式，效果比较好，1岁以后推拿按摩效果不明显，建议到正规医院就医检查，早发现，早诊断，早治疗。
肌性斜颈如果孩子的年龄较小，没有超过1岁，可以选择保守治疗，在医生指导下，通过可以推拿按摩的方式，起到舒筋活血通络、软坚散结等作用，是比较安全高效的治疗方法，长期坚持具有一定效果，以免影响生长发育。
超过1岁头歪明显、肌肉挛缩明显，推拿按摩效果不明显，可以通过局部热敷，或者向头颈歪斜的对侧旋转，锻炼颈部反方向牵拉活动能力，能有效地促进身体恢复，情况较为严重，需要及早用手术方式来改善症状。
日常生活中，平时注意保暖，避免受凉，还要保证膳食营养均衡，多摄入富含蛋白质、脂肪、维生素等营养元素的食物，可以促进骨骼发育。
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