第一次来月经一般指月经初潮。月经初潮只来了一天正不正常，需要根据自身情况判定，如果生殖器官未发育成熟，可能是正常的现象，如果月经初潮时护理不当，诱发炎症，导致月经量少，可能是不正常的现象。具体分析如下：
月经初潮时，女性的生殖器官还没有完全发育成熟，激素分泌不稳定，此时的月经可能会出现不规律的情况，只来一天可能是正常的现象，不需要特殊治疗，过段时间月经会恢复正常。
如果月经初潮时，不注意保暖，腹部受凉或护理不当，可能会受到细菌的感染，诱发子宫内膜炎，可能会出现月经量减少的情况，常伴随腹痛、下坠感等现象，可能是不正常的现象。可在医生指导下使用益母草颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物，能有效消灭细菌，促进局部炎症的消退。
在日常生活中，要注意自身卫生清洁，养成良好的个人卫生习惯，避免与他人共用私人物品，以免造成感染。
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