徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

慢跑对心脏有好处吗 2021.12.25 15:35

慢跑对心脏有好处。对于正常人慢跑可以提高心脏的耐受力,提高心脏的贮备功能,对于冠心病心脏功能不全的患者,适当进行慢跑对改善心脏功能也有好处。

对于严重心功能不全、肥厚梗阻型心肌病等患者,一般不建议进行慢跑活动的。因为这种情况下进行慢跑可能会增加心脏负荷,诱发或加重心衰的,尤其是肥厚性梗阻型心肌病。在运动过程中很有可能会发生严重并发症,甚至会引起猝死。

所以,慢跑对于心脏有好处,但是也要做准确判断,然后做相应的选择。