怀孕三个月肚子总是胀气可能是腹部着凉、饮食不当、消化不良等原因引起的。
1.腹部着凉。如果在怀孕三个月时没有养成良好的生活习惯，平时长时间吹空调或风扇等，可能会导致腹部着凉。而寒冷的刺激会对肠胃蠕动功能造成一定影响，进而出现肚子总是胀气的情况。
2.饮食不当。如果孕妇怀孕三个月时喜欢进食不易消化或者是容易产气的食物，比如红薯、白萝卜等。这些食物摄入过多之后可能会引起肠胃不消化或者产气过多，从而导致肚子总是胀气。
3.消化不良。部分怀孕三个月的孕妇肠胃蠕动功能有所减弱，这时可能会出现胃肠动力障碍或者幽门螺杆菌感染等情况。而这些不利因素可能会诱发消化不良，孕妇进食后不容易被肠胃消化，可能会有肚子总是胀气的症状。
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