有扁平足的情况想要选购鞋子，一般选择中间拱起的软底鞋。如果条件允许，建议选择穿平足鞋进行矫正。
如果是年龄比较小的扁平足患者，由于正处在生长发育阶段，需要避免出现长时间走路、长时间站立以及受压过重的情况，否则会加重扁平足的情况。
与此同时，应该加强饮食营养，做到饮食均衡，平时需要适当锻炼足部，例如做一些脚部外侧的运动以及脚趾的运动，可以改善扁平足的情况。需要注意，要合理控制锻炼足部的运动量，以免适得其反。
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