颈椎平躺下去时很疼是怎么回事了

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宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科去问诊

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颈椎平躺下去时很疼是怎么回事了 2021.12.08 17:14

颈椎病是很多人都会有的一种非常常见的病症，如今手机已经成为了所有人心中的宝，因此基本上大多数的人都整日沉醉在低头看手机的状态。这也是如今的人高频率患颈椎病的原因，那么颈椎平躺下去时很疼是怎么回事呢?

颈椎平躺下去时很疼是怎么回事了

通常颈椎如果平躺下去有很疼的症状，那么其实这是因为颈部肌肉太过紧张导致的肌肉痉挛性疼痛。与腰部疼痛表现不同的是，腰部疼痛平躺会得到缓解，但颈部在平躺下去只会更加疼痛，因为颈椎本来就是呈现一个前凸的状态。如果平躺的话，这种前凸的状态就会消失，就会使颈部的肌肉更加紧张，自然也就非常疼痛了。

如果颈椎平躺下失去感到疼痛的话，那么就是提醒我们颈椎，如今已经不健康了。所以这个时候最好是到医院去拍一个颈椎的X光片，检查一下我们的颈椎是否依然呈现一个前凸的状态，还是已经挺直了。再结合医生给出的治疗方法来进行治疗，通常颈椎没有更好的治疗方法，只有调节日常的生活作息。

保持一个好的作息状态，才能使颈椎逐渐地变得健康。所以在平日无论是否有颈椎病的人，最好不要总是低头玩手机或者处理工作，要多抬头看看天空，多活动活动颈部，这样能够有效的缓解肌肉疲劳。像有些运动，比如说打羽毛球，放风筝、游泳这种多抬头的运动，可以很好的减轻颈椎病。

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