舌头上火、疼，首先建议清淡饮食，减少进食过于辛辣、油腻的食物以及多饮水，改善上火症状。 如果疼痛难忍，影响到进食，建议服用清热解毒口服液、三黄片等具有清热解毒功效的中成药治疗。 如果发现伴随心烦意乱、情绪易激动、失眠多梦，则考虑可能存在心火上炎，需要运用朱砂安神丸、天王补心丹治疗。...

睡着出汗多半是阴虚引起。睡着出汗称之为盗汗，即在睡觉过程当中汗液不受身体控制，自行由毛孔排出。 人体正气旺盛、阴阳平衡时，身体可以控制汗液自行排出。但是当阴虚时，身体难以协调阳气，阳气过于旺盛，会蒸腾身体内的津液，从而使人出现盗汗现象。大部分会伴随着五心烦热、舌苔潮红、失眠多梦等症状。...

益母草的功效与作用是治疗经痛、利尿消肿、改善心脏功能。 1.治疗经痛。益母草可以活血化瘀，治疗女性的闭经、月经不调、月经期的经痛，在月经期前规律服用，可缓解月经期来时的经痛。 2.利尿水肿。当患者服用益母草时，益母草可以改善肾脏功能，增加肾小球滤过率，从而增加尿液排泄量，消除身体部位的水肿。...

泡脚可以祛湿气。因为泡脚能疏通人体的经络和气血，使体内的寒湿邪气通过汗液排出体外，从而达到养生健体的目的。泡脚可以单独用热水浸泡，也可以在泡脚水中加入提前煎熬好的中药药液，比如茯苓水、薏仁水、赤小豆水、苍术水、艾叶水、茵陈水等，祛湿的效果会更加的明显。泡脚时需要注意： 1.饭后不宜立马泡脚。...

舌头麻木的原因有很多，比如脑血管病变。由于血管微循环障碍，容易导致舌头出现麻木等症状。喜食辛辣刺激的食物，一次性进食太多的辣椒或花椒，就特别容易出现舌头发麻的情况。休息片刻，舌头发麻就会有所改善，无需服用药物进行治疗。 使用链霉素、庆大霉素等抗生素时，容易出现过敏反应或神经肌肉麻痹，继而引起舌头发麻之症。...

盗汗一般是阴虚引起。因为阴虚则阳盛，就会使汗液由毛孔自行排出，形成盗汗。而阳虚通常会引起人身体怕冷、身体蜷缩一团、语声低微、无精打采。 阴虚通常和身体极度虚弱，阴阳失衡有关，患者会伴随着失眠多梦、耳聋、耳鸣、腰膝酸软等症状。...

一直冒虚汗可能和气虚、血虚、阴虚火旺等因素有关。 首先，气为人体之正气，气虚正气不足，就会影响汗液正常排出，导致人出现虚汗，会伴随着劳累后加重的现象。另外，血虚、身体营养不良难以维持人体正常新陈代谢，这时也会导致人出虚汗。...

出汗厉害和肾阳虚、肾阴虚都有关系，例如肾阳虚引起的，会导致身体阳气不足，从而引起人出汗特别厉害，会伴随着身体怕冷、性冷淡、面色苍白症状。 另外肾阴虚也容易引起出汗，通常会引起人盗汗，即在睡着时汗液不由自主排出体外，会伴随耳聋耳鸣、腰膝酸软、潮热症状。...

孩子烦躁易怒，通常和进入青春期，体内雄性激素、雌性激素异常分泌有关，属于常见现象，通常过了青春期即可恢复正常。 另外，孩子烦躁易怒还和其他疾病有关。例如孩子平时心情抑郁或者患有肝阳上亢、肝郁气滞，也会引起烦躁易怒，通常会伴随着口干、口苦、两肋胁痛的症状。...

背部出汗发凉通常和气虚、阳虚有关。因为气虚、阳虚时，身体会难以正常控制汗液排出，从而导致身体发凉。会伴随着气喘吁吁、面色苍白、四肢发凉等现象。另外，身体营养不良，或者长期患有慢性疾病，导致身体内的能量大量消耗，也是引起背部出汗发凉的常见原因。...

身体有瘀青通常考虑是由于气虚引起的，气虚难以正常推动血液循环，血液运行出现障碍，导致人出现瘀血，从而引起人身体有瘀青，会伴随着气喘吁吁、呼吸气短、神疲乏力等气虚症状。 另外，血虚也是引起身体有瘀青的常见原因，会伴随着身体黏膜颜色发白、头晕目眩，女性还会出现月经不调，月经血量减少等现象。...

全身乏力没劲，通常和身体气血亏虚，导致身体正气下降有关，会伴随着身体组织黏膜颜色发白，例如引起口唇黏膜发白、面色发白，同时还会引起头晕目眩、眼花耳鸣。...

汗蒸出的汗不完全是湿气，但是汗蒸所流出的汗液当中可以将体内的部分湿气带出。因为湿气和身体津液可以混为一体，所以，在汗液排出时，可以将身体内的湿邪带出。 不仅汗蒸可以带出身体内的湿气，运动流汗同样可以将体内湿气带出。湿气是由外界的寒湿进入到身体引起的，也可能是外界的湿热进入身体引起的。...

舌头白，通常是寒湿引起的，因为湿热是不会引起舌头发白的。湿热通常会引起舌头发黄，舌苔增厚。寒湿邪气进入身体后影响到舌头时，会引起舌头发白，舌苔变薄。这时通常会伴随着寒湿引起的其他临床症状，例如身体沉重感、身体怕冷、面色苍白、食欲下降、便溏。...

冬天手脚冰凉跟肾虚有关系。从中医角度讲，肾精亏虚就会引起身体发凉，导致手脚冰凉。肾为先天之本，肾精亏虚或者肾气不足，会导致人身体免疫力下降，使人处于虚弱状态，这时也会导致手脚冰凉。 肾虚引起的手脚冰凉，同时伴随着肾虚引起的其他临床症状，例如腰膝酸软、耳聋、耳鸣、失眠多梦、性欲下降。...

泡脚满头大汗不可以洗澡。因为泡脚后，身体大量出汗，身体毛孔都处于打开状态，立即洗澡容易引起毛孔收缩，引起感冒导致身体发凉。 泡脚后身体大量出汗，立即洗澡还容易使毛孔强行闭合，容易使体内的寒邪或者热毒难以正常排出体外，对身体产生不利影响。...

气血亏虚是由于长期营养不良、脾胃虚弱而引起的脾虚、气虚等一系列临床症状。在平时饮食中，应该以优质蛋白、高维生素、高微量元素的食品为主。进食含有优质蛋白比较多的一些动物的瘦肉、鱼、虾、牛奶、鸡蛋这些物质，不但可以补充人体所需要的优质蛋白和微量元素，还可以提高机体的免疫力和抗病能力。平时多吃一些红枣。红枣是水果可以生吃也可以煲汤，红枣具有补气补血的作用，红枣内含有营养物质非常丰富，还有植物蛋白、蔗糖、...

393首先心火，大胃火大都会出现口腔溃疡口腔炎等情况，可以吃牛黄清胃丸、牛黄清心丸、黄连上清丸等中成药治疗。如果是睡眠不好烦躁不安等情况。主要是由于心火过大引起来的，可以吃朱砂安神丸等清心泻火的中成药治疗。 如果是舌苔厚腻而黄大便干燥等，主要是考虑胃火过大，可以吃三黄片等轻微泻火的中成药治疗。如果是烦躁易怒眼目红赤，主要是肝火大引起来的，可以吃龙胆泻肝丸等清肝泻火的中成药治疗。...

在临床上，具有止渴生津的中药很多。常用的中药有黄精、五味子、沙参、天门冬、麦冬、玄参、石斛、玉竹、百合、枸杞子、女贞子，鳖甲、胡麻仁、黑大豆这些药物，都具有比较好的生津止渴的作用。中医应用这些药物需要根据不同的临床症状，辨证施治。如果伴有气虚的患者，可以加上党参、西洋参等这一类药物，生津止渴的效果会更加良好。...

黄芪这位中药在中医当中具有很好的益气固表，利尿消肿，脱毒生肌。黄芪这味中药主要针对的是气虚的患者。黄芪如果说想入汤剂的话，一般来说，用的比较大。黄芪最大的用量可以用200克左右。另外，如果说想选择黄芪作茶饮的话。一次性用量可在9到15克左右。因为现在中药含有这种农药的残留或者是杂质，也比较多。因此，如果说想选择黄芪泡水的话。需要用开水，对黄芪先进行一次烫洗，在烫完以后，第一次的水是不能饮用的这些倒掉。另外黄黄芪这味中药选择泡水的话，口感也比较不错。如果说长期饮用的话，确实是能够改善气虚的体质。...

清胃泻火的药物是很多的，其中有牛黄清胃丸、牛黄上清丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等。都可以起到清胃泻火疏肝解郁的作用。中成药可以彻底清胃火。不过，由于胃部特殊的原因，治好以后还会反复发作或者是由于过食辛辣、生气着急、睡眠不足等也会导致再次复发。所以治愈以后，一定要注意饮食，不要过食辛辣，要有良好的心态有良好的睡眠习惯才能减少复发。...

肾阳虚可以枸杞泡水喝，枸杞能够起到滋阴补肾，增强免疫力的作用。肾阳虚主要的症状，精神乏力，精神不振，活力低下，男性性功能减退，阳痿早射的症状，听力下降、耳鸣、记忆力衰退、舌苔比较薄，都是属于肾阳虚的症状。 枸杞的主要功效是养肝、滋肾、润肺、枸杞叶可以补虚益精，清热明目。枸杞泡茶可治疗男子阳痿早泄、久不生育以及须发早白等症，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，所以肾阳虚的患者是可以吃枸杞的。...

五味子这味中药具有很好的滋补肝肾之阴的作用。另外，五味子这味中药，因为酸涩收敛，因此也具有收敛、固涩的功效。主要是针对临床当中肺虚久咳，肠虚久泻，另外也可以用于治疗一些久虚自汗的临床症状。如果说醋制的五味子，可以加强其酸涩收敛的功效。通过醋制以后，因为酸味入肝，也可以滋补肝阴。同时酸性收敛固涩作用增强。针对临床当中所出现的久咳，久泻，久汗均具有很好的针对性的治疗作用，可以加强其收敛固涩的功效。...

肚子冰凉的原因，中医认为是寒气侵犯引起来的。如果是上腹部出现冰凉，就属于胃寒或者是脾胃虚寒引起来的。可以吃附子理中丸或者是小建中丸等温胃散寒的中成药治疗。如果是小腹冰凉，一般多见于女性，就属于宫寒引起来的。可以吃艾附暖宫丸或者是少腹逐瘀丸等温宫散寒的中成药治疗。平时注意保暖。不要吃生冷生硬的食物。尤其是在月经期间，不要吃生冷生硬的食物。注意肚脐保暖。...

临床当中如果说出现肾阴虚，往往表现为脱发，白发，记忆力减退，未老先衰，腰膝酸软无力。肾阴亏虚，不能制阳，往往还会出现阴虚生内热的情形。患者往往会出现失眠，盗汗，五心烦热。针对肾阴虚。临床当中，常用的药物像是六味地黄丸。左归丸。均具有很好的滋补肾阴的作用。 另外一个针对阴虚所导致的内热，可以口服知柏地黄丸。具有很好的滋阴清热的作用。如果说肾阴亏虚，不想口服中药，也可以选择一些中药做茶饮，中药的选择。像是女贞子，菟丝子，枸杞子具有很好的滋补肝肾之阴的作用，这些药物做茶饮口感也比较不错。...

同时这类的患者多数会表现腰膝酸软无力，在这个基础之上，常常会导致肝火上炎一系列症状，肝火上炎患者常常会表现为头部的胀痛，另外还会出现口干口苦，眼屎较多，目赤肿痛，针对这个阴虚肝火旺的患者，多数可以考虑口服丹栀逍遥丸来对症性的治疗。丹栀逍遥丸，具有很好的滋补肝肾之阴，育阴潜阳的作用。同时也具有很好的疏肝理气的作用，另外也可以考虑口服天麻钩藤饮针对性的治疗，平时可以选择用一些中药做些茶饮，中药当中，可...

阴虚火旺主要表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣、头晕等症状。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。中成药可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、坤泰胶囊。同时，避免吃一些垃圾食品,各种快餐都要戒掉，不要喝咖啡等刺激性饮料，不要吃辣椒，这些都会损伤阴气，而出现火旺的表现。在生活中一定要把握好节制，切忌过量饮酒，过量吸烟，过量性生活。这些都会损耗大量阴精，从而出现阴虚火旺的情况。...

茯苓、黄芪在一起泡水饮用，能够调节脏腑功能。由于黄芪是一个具有补气效果比较好的中药，含有的有效物质可以提高机体的免疫力、抗病能力，改善气虚状态。茯苓具有健脾渗湿的作用。黄芪和茯苓一起饮用，治疗由脾虚、气虚而引起的心慌、气短、消化不良、腹泻，慢性肾病综合症引起的水肿、慢性肝炎、心功能不全等一些疾病。长期喝茯苓黄芪煮水，还具有美容养颜的作用。...

一般来说，清胃热药物像是黄连上清丸，清胃散，而健脾的药物像是四君子丸，参苓白术丸，补益资生丸，常常是两种类型的药物共同服用来改善这个胃强脾弱，胃强脾弱患者常常会表现为消谷善饥，口气比较重，口干喜冷饮，同时这类患者多数还吃一些冷饮，寒凉的食物，另外多吃一些口味比较重，油腻，辛辣的食物，正是因为这种患者对饮食的偏嗜，从而造成了脾气亏虚，脾气亏虚患者常常会出现乏力，嗜睡，双下肢沉重感，精神状态不佳等脾气...

小儿脾胃虚弱，可以吃小儿健脾颗粒等中成药治疗，还要注意不要给孩子吃生冷、生硬的食物以流食为主。每天按摩足三里20分钟，顺时针揉肚子40次，还可以通过捏脊，推脾经等调理。 如果肠道内菌群失调，可以给孩子吃益生菌调理，平时可以给孩子喝酸奶等食物。...

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等。含铁量也较高。提高热能，补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。桂圆含有大量的铁钾等元素，能促进血红蛋白的再生以及以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆含铁及维生素较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿发育有利，具有安胎的作用。桂圆降脂护心，延缓衰老，可降血...

脾阳虚，又称脾阳不足、脾阳不振，中阳不振，因阳虚而生寒故又称脾虚寒证。本证多由于病程迁延日久，内伤脾阳所致或由暴伐脾阳而得。 脾阳虚证的主要临床表现有畏寒、肢冷、食欲减退、脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀或水泻完谷不化或久泻久痢，面色虚白、倦怠神疲、口淡喜热饮，或泛吐清涎或浮肿，小便不利，或妇女白带量多而清稀，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉沉细迟弱。...