阴虚火旺主要表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣、头晕等症状。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。中成药可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、坤泰胶囊。同时，避免吃一些垃圾食品,各种快餐都要戒掉，不要喝咖啡等刺激性饮料，不要吃辣椒，这些都会损伤阴气，而出现火旺的表现。在生活中一定要把握好节制，切忌过量饮酒，过量吸烟，过量性生活。这些都会损耗大量阴精，从而出现阴虚火旺的情况。