南苜蓿有以下功效： 1.南苜蓿具润肺止咳、平喘作用。对于支气管炎、肺炎有很好的治疗作用。尤其对于久咳、痰液黏稠，有化痰、促进痰液排出的作用。...

身体特别爱流汗，如果是正常生理现象导致的，比如周围环境温度过高，穿的衣服比较多造成的。此类患者不必担心，可到舒适清凉的环境中，观察看看。 另外，如果是吃大量辛辣刺激性的食物以及剧烈运动造成流汗多的情况，也属于正常生理现象，不必焦虑紧张，待平复后会好转。...

泥胡菜含有多种维生素、纤维、微量元素及人体所需要的钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，可以辅助身体代谢所需的营养成分的物质。泥胡菜的钙可以促进骨骼发育生长，含有铁可以合成铁蛋白补血，含有的粗纤维、水分等物质，可以促进胃肠蠕动、促进消化、防止便秘。...

1.跑步时两眼冒金星，甚至无力，考虑是气血不足，身体会显得比较虚弱，也容易出汗、怕冷，特别容易疲劳、气短，在剧烈运动的过程中，会容易产生气短、胸闷、乏力的情况。 2.考虑是出现了脑供血不足情况，过度的运动会导致出现两眼冒金星、胸闷气短、眼前发黑情况，建议患者适当地运动，不必过度紧张和焦虑。...

熬夜对身体的危害大致如下： 1.熬夜容易导致血液循环受到影响，血液在血管内的流速增快以及压力增大等，诱发高血压的几率增高。同时还会导致心脏负担加重，心肌缺血、缺氧等改变，进而心绞痛或者心肌梗死的发病率增高。 2.熬夜容易导致气血亏虚、机体免疫力低下、抗病能力减弱、病毒感染的风险增大，平时患有上呼吸道感染的次数增多。...

白蒿具有清热利湿、凉血降脂、保肝利胆的功效。 1.清热利湿。主要用于治疗风湿寒热等疾病，导致的关节疼痛、四肢水肿、风热伤寒等。 2.凉血降脂。白蒿能促进纤维溶解，可降低血脂，可有效预防高脂血症、冠脉粥样硬化，防治高血压、冠心病等疾病。...

脸色有点苍白考虑是以下几方面原因导致： 1.贫血导致。由于血液中红细胞或者血红蛋白含量低于正常值范围，导致组织器官的供氧不足，表现出面色苍白、无血色症状。一般通过全血常规检查就可以明确诊断，建议积极地给予纠正贫血状况。...

吃火龙果一般是不会上火的。 火龙果性质偏凉性，并不是热性的水果，虽然产于热带地区，一般人群食用后是不会上火的，相反还可以起到去火的作用。对于一些上火出现的嘴角发炎、起疱等症状，有明显的改善效果。...

车厘子属于温性水果，食用过多会导致上火症状，部分患者会出现恶心呕吐，以及流鼻血的症状。 温性水果吃多了，会导致内火旺盛出现阴阳失调，引起一系列热证症状。因此，在食用车厘子时，也可以适当吃些清热降火的食物进行调和，可以吃些苦瓜、冬瓜、菠菜、喝些菊花茶等，并适当补充水分。...

胃上火具有以下症状： 1.牙疼。胃部上火，导致患者出现牙龈疼痛和肿胀的症状。 2.口臭。胃火旺盛，觉得嘴巴干燥，也会出现口干、口臭的现象。 3.胃火大主要是消化系统方面症状。导致肠道食物无法快速排出，出现便秘的现象以及小便发黄。...

蓬虆的功效和作用大致如下： 具有缩尿、滋补肝肾、祛湿活血、清热解毒以及消炎镇静等功效，主要适用于治疗晕车或者阳气不足等原因导致的头晕目眩、手足发冷等不适症状，还可以用于治疗尿频、尿多、不育、阳痿、胡须头发早白以及各种痈疽症等。...

脚心抽筋的原因大致包括以下几方面： 1.考虑是因为环境温度过低，天气变凉时没有注意足部保暖等因素，导致的受凉刺激造成的。建议要加强日常保暖护理，尽量避免长时间待在低温环境下。 2.考虑是因为情绪过度激动、精神过度紧张导致的。建议平时要学会调整情绪，保持良好的心态。...

老年人出现手脚发麻，首先要注意保暖，避免受凉，可以去检测一下老人的血压和血糖，也可以到正规医院进行相关检查，明确病因再对症治疗。 出现手脚发麻会有以下几种原因导致的： 1.手脚发麻考虑是脑梗引起的，随着年龄的增大血液循环不好，容易患上高血压、高血脂等病症，严重会导致出现脑梗。需要去医院拍片来明确病因，再服用相关药物。...

野艾蒿具有理气行血、祛寒除湿、温经止血、消炎止痒、安胎的功效。可以治疗鼻子出血、呕血、女性月经不调、崩漏、带下、安胎、胎动不安以及皮肤各种疾病。 常见的是各种皮癣、皮炎、痈、疖、疮，用生鲜野艾蒿搅烂外敷患处，或用水煮后的艾蒿水来洗澡。...

淫羊藿具有补肾壮阳、祛风除湿、增强人体免疫力的功效。 1.淫羊藿有补肾壮阳，促进生精作用。可以改善因肾阳不足导致的尿频、尿急、阳痿、早泄、遗精等症状。临床上常用治疗于男子阳痿、早泄、遗精。女子的不孕不育、月经失调等。 2.淫羊藿有祛寒除湿、强筋健骨的作用。可以缓解风湿痹痛、四肢麻木、酸软乏力等症状。...

轻微疲劳患者不建议此时去跑步。建议疲劳时最好进行休息，体力恢复再进行适当运动锻炼。 跑步需要大量的耐力以及体力，而此时状态较差去跑步，会导致体内负荷加大。跑步会加重疲劳，也很容易诱发心肺疾病，所以是不适宜参加跑步运动的。...

在陈皮当中含有一定的挥发油，这种挥发油在一定程度上会产生一定的刺激性，从而起到一定的祛痰作用，对我们的支气管具有一定的扩张作用，具有着十分不错的止咳作用。 陈皮当中所含的挥发油物质在一定程度上，对我们体内的肠胃能够产生十分温和的刺激，从而在一定程度上帮助我们促进体内消化液的分泌，能够帮助我们排出体内的肠道内堆积的浊气，大大提高我们身体的消化功能。...

一般来说，它主要是针对的临床当中气虚的患者，这味中药主要是具有走表的作用，正是因为黄芪走表的作用才可以达到益卫固表的功效。但是有一类人群，黄芪是禁用的，这类人群多数是一些老年人，因为长期卧床而引起的这种重症肺炎，或者是坠积性肺炎的患者，因为黄芪这种益卫固表的作用，有可能会影响到患者的呼吸功能，因此一些重要肺炎的患者在口服黄芪以后，多数有可能会加重感染的风险，这也是胡希恕在金匮要略当中，着重提到了一...

桑葚是一个具有营养价值比较高的水果。桑葚干泡水喝，可以提高机体的免疫力和抗病能力，能够调血脂、降血糖，美容养颜，使头发乌黑光亮，还具有很好的补血作用。桑葚内含有的营养物质非常丰富，不但含有蔗糖、葡萄糖，还含有非常丰富的脂肪酸，微量元素、多种维生素、矿物质。这些物质能够有效的清除体内的自由基，从而起到最大的保养效果，所以经常喝桑葚泡水，能够提高机体的防病能力，美容养颜，强身健体。...

第一，过度的手淫导致肾阴虚的发生会出现五心烦热、潮热盗汗、颧红遗精早泄以及其他一些相关的症状。 第二，手淫过度的话，可能会导致肾阳虚。而患者会表现为腰膝酸软冷痛以及阳痿或者勃起功能障碍，另外，对于肾阳虚还可能会导致手脚发凉情况的发生。 第三，过度的手淫还会导致肾阴阳两虚，也就是肾阴虚的症状加上肾阳虚的症状。 所以，在临床上过度的手淫是非常不好的一种生活习惯，应该尽量改善这种不良习惯，多吃绿叶的蔬菜...

桑葚枸杞一起泡水饮用。能够起到很好的补养作用。桑葚即是水果也可以入药，具有补血活血、滋阴补阳，生津止渴、滋补强壮养心的作用。枸杞内还有的营养物质，具有滋阴补肾的作用。桑葚和枸杞泡水喝具有滋阴补血、润肺止咳的功效。适合肺气虚弱的人长期饮用。枸杞桑葚水还具有补血、美容、美白养颜的作用。桑葚内还含有乌发素，可以使头发变得乌黑发亮。所以枸杞桑葚水适合女性饮用。枸杞桑葚水内含有多糖、花青素可以清除机体内的自...

瓜蒌薤白桂枝汤是伤寒论当中一个比较有名的方剂，这个方剂主要是针对的临床当中的胸痹症，胸痹证在西医当中属于心绞痛和心肌梗死的范围，如果说心绞痛或者心肌梗死，辨证属于胸阳不振，痰湿痹阻，多数可以考虑用瓜蒌薤白桂枝汤对症性的治疗。瓜蒌这味中药，具有很好的清热化痰的作用，同时也具有很好的宽胸散结的功效，而薤白这味中药，具有很好的通阳散结的功效，桂枝辛温助心阳，因此这三味中药在一起治疗胸痹，具有很好的化痰，...

在日常生活中，有许多人群比较喜欢饮用胖大海泡水。胖大海是一味中药，可以单独泡茶饮用，也可以与其他中药联合泡水饮用。常与枸杞、金银花、麦冬、玄参等一起泡水饮用，可治疗肺阴不足引起咽喉肿痛。如果与黄芪、党参在一起泡水饮用，能够缓解肺气不足而引起的声音嘶哑。胖大海属于寒性的药物，主要的药理功能具有清泻肺热的作用，用于治疗肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便秘、头痛目赤，还具有降血压的作用。...

黄芪这味中药具有很好的健脾益气，益卫固表，利尿消肿和脱毒生肌的作用。他主要是针对的临床当中，常见的气虚的患者，像是背部怕凉，恶风，肢冷脉微，少气懒言，安逸少动。同时这类的患者常常会出现免疫力低下，容易感冒等一系列气虚的见证。如果说有上述气虚的见证，多数可以考虑通过黄芪来针对性的治疗。黄芪泡水一般来说，如果说是对症的话，多数并没有什么严重的副作用，只不过这种中药泡水的时候，一定要注意清洗中药，避免因...

酸枣仁、百合、茯苓茶这三味中药在一起，针对的是以临床当中常见的肝肾亏虚所导致的睡眠较浅，以及失眠的患者，酸枣仁这味中药，具有非常好的滋补肝肾的作用，另外，这味中药具有非常好的安神的效果，他主要是针对的临床当中因为肝肾亏虚所导致的虚火上炎，而引发的睡眠较浅以及失眠。而百合这味中药，具有非常好的滋阴以及清透虚热的作用。因此，百合它可以加强酸枣仁清透虚热的功效，针对这种虚火上炎所导致的睡眠较浅、失眠多梦...

在临床中。应用脾肾双补的中成药物很多。最常用的有桂附理中丸、健脾益肾颗粒、脾肾双补丸、四神丸、六君子丸、右归丸、人参健脾丸，这些药物都是临床上常用于脾肾双补的药物。药物的主要成分具有健脾、补肾、补气、益气，可与其它药物联合配方应用，可以治疗由于脾虚肾虚而引起的腹满胀痛、体乏无力、食欲不振、气虚等一些临床症状，还可以调节机体免疫力、抗病能力。...

同时临床当中也可以见于一些实热症，因为实热伤阴所导致的口干舌燥，针对这种情况单纯的补气养阴，往往解决不了问题。还需要清泻实热，清泻实火来防止这种实热伤阴的症状。针对这种实热伤阴的情况，多数需要口服一些清热泻火的中成药物，兼顾补气养阴。针对这种情况，临床当中可以选择，像是黄连上清丸，或者是栀子金花丸等一系列具有清热泻火功效的中成药物来清泻实热。同时配伍一些补气养阴的，像是生脉饮来对症治疗。...

黑茶是属于后发酵茶，它具有比较强的去油腻助消化的作用。它含有一定量的茶多酚、咖啡因，可以醒脑提神、抗疲劳。黑茶内含有比较多的维生素、微量元素、矿物质。对于平时缺乏维生素摄入、以及微量元素不足、喜欢吃肉食的人群更适合饮用黑茶。饮用黑茶，不仅可以补充维生素和微量元素，还可以改善肠道的微循环，助于降血脂、减肥。它还具有抗氧化、预防高血脂、动脉硬化、高血压、抗癌的作用。常喝黑茶能够提高机体的免疫力、抗病能...

杜仲是临床上常用的一味中药。其主要的药理功能，具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。临床医生常应用杜仲和其他药物联合应用，治疗临床上常见病、多发病，尤其对于由于肝肾虚而引起的腰肌酸痛、肢体痿软、遗精、滑精、五更泄泻、胎动不安等一些疾病，有一定的治疗效果。杜仲还具有降血压的作用，由于肝肾亏虚而引起的高血压、眩晕、脑血管疾病、慢性肾病、脊髓灰质炎等，有比较好的改善作用。杜仲具有补肾气的作用，可以应用于肾气不...

第一，淫羊藿它的功效主要是补肾阳强筋骨、祛风湿，在临床上它的作用主要是用于虚损而引起的性功能障碍，尤其是男性患者出现阳痿、早泄有较好的治疗效果另外，对于尿频以及筋骨痿软或者是风湿痹痛都是有较好的缓解作用，并且能够提高人体的免疫力。对于对抗病毒以及外界邪气的入侵有较好的作用。 第二，太子参它的功效主要是补气生津、养阴清热，在临床上多用于气虚所引起的一些虚损性疾病。尤其是老年患者多用于太子身来补气，另...

天王补心丸是由人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄共同组成，具有滋阴清热、养血安神的效果，主要要用于治疗阴虚血少、神志不安症。症见心悸怔仲、虚烦、失眠、神疲、健忘或梦遗、手足心热、口舌生疮、大便干结、舌红少苔、脉细数。天王补心丸以滋阴补血治本、养心安神治标，标本兼治、心肾两顾，是治疗心肾阴血亏虚所致神志不安的常用方。 现在常用来治疗神经衰弱、冠心病、精神分裂症、甲状腺机能亢进等所致的失眠、心悸以及复发性口疮等，属于心肾阴虚血少者。天王补心丸滋阴之品较多，所以对于脾胃虚弱，纳食欠佳，大便不实者不宜长期服用。...

薄荷是一味中药，在临床上与其他药物联合应用，治疗临床上常见的咳嗽、胃痛、咽喉肿痛、感冒发烧、牙痛。薄荷叶可以泡水代茶饮用。由于薄荷芳香调味，常喝薄荷泡水，促进胃液分泌，能够促进消化功能，有益于治疗食积不化，在治疗痉挛性胃痛上有较好的作用。薄荷内含有的有效物质能够缓解压力，改善由工作压力过重而引起的烦躁、失眠、抑郁等不良情绪。常喝薄荷水，还可以预防皮肤瘙痒，具有抗过敏止痒的作用。...