胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院
三级甲等 妇科
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月经能喝奶茶吗
发布时间: 2020-02-22 音频时长: 01分05秒
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女性在来月经期间可以喝奶茶,少量的喝奶茶不会影响到身体健康。
而且,在月经期间喝一些甜奶茶可以缓解经期出现的焦虑不安、烦躁情绪。并且热的奶茶还可以起到暖胃的功效,也可以缓解痛经症状。
但是经期喝奶茶时不要过多,因为奶茶中的糖分比较多。如果喝了过多的奶茶容易影响到食欲,而且吃过多的甜食也容易长胖。还要注意经期不能喝凉的奶茶,以免引起肠胃不适或是加重月经期的痛经症状。可少量地喝热奶茶,经期建议多吃高蛋白的食物。

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