腿容易出现抽筋可见于局部受凉、缺钙及神经病变等情况。
一般在夜间腿部受凉、受寒后会引起局部痉挛、抽搐，诱发抽筋。如果身体缺钙会使钙离子水平骤降而造成神经传导功能受限异常，进而会使支配区域的肌肉发生痉挛，引起抽筋。
部分患有腰椎间盘突出的患者，会由于坐骨神经受压而造成腿部频繁出现抽筋，另外梨状肌综合征由于坐骨神经的受累，也可能会使大腿出现抽筋症状。
见于以上因素，如果腿部频繁出现抽筋，应尽快去医院进行检查治疗，日常做好腿部护理和保暖。