脖子响一般情况下都是能恢复的，出现这种情况大多是由于颈椎的小关节紊乱有关，造成在脖子活动时出现摩擦声音。
同时也还与颈部的肌肉韧带松弛或不协调有关，可以适当多活动颈部提高肌肉韧带的弹性和力量，这样可以稳定颈椎小关节避免出现紊乱现象。
其次脖子响还可能与一些不良的姿势习惯及颈部韧带关节缺少滋养有关。可以通过局部理疗缓解如刮痧、推拿、针灸等活血，提高颈部颈椎的功能，并在日常生活中避免一些不良的姿势，通过以上的干预大多都可以缓解脖子的响声。