晚上吐了之后胃难受的原因有胃肠道黏膜损伤、胃肠道功能紊乱等，病因不同治疗方法也不同，常用的缓解方法有物理疗法、药物疗法等。
1.物理疗法。例如腹部按摩、腹部热敷等，因为患者呕吐，可能是由于胃部受凉或者饮食不洁，进行腹部按摩或者热敷，可以改善患者腹部受凉的情况，从而缓解胃难受的症状。
2.药物治疗。一般在呕吐之后，胃肠道黏膜会发生充血、水肿、损伤等情况，导致胃肠道功能出现紊乱，造成患者出现胃难受的症状，一般可以选择口服药物治疗。常用的药物有奥美拉唑片、铝碳酸镁片、枸橼酸莫沙必利片等。