产妇不吃肉不会导致回奶，但是相比较吃肉的产妇奶量可能会减少一些。
如果不喜欢吃肉，可以通过其他的食物进行补充营养，比如秋葵、山药、木耳等，都含有非常丰富的营养。还有补血、补钙等功效，都适合产妇食用。还可以吃一些豆制品、海产品，蛋白质的含量丰富，有利于产妇恢复健康，促进奶水合成。
母乳中不可获取的就是蛋白质，如果不吃肉，产妇一定要通过其他食物弥补自己缺失的营养。如果能接受，可以喝肉类熬制的汤水，也可以补充营养。