肥胖症多发的年龄主要在儿童时期，以及青春期之后，还有中年。肥胖症的发生主要与饮食、运动、身体的代谢有关。
肥胖症的年龄与肥胖症的发生无直接关系，一般是在这些年龄中发生的生理、心理以及生活习惯的改变有关。在儿童中，例如儿童喜欢吃甜食，缺少锻炼，父母希望孩子长高等等容易在儿童时期发生肥胖。
在青春期后，生长发育逐渐停止，膳食不平衡等等容易在此时期发生肥胖。在中年，由于工作或怀孕后，锻炼逐渐减少，也容易在此时期发生肥胖。