经常腰酸、肚子胀多为下述几种原因导致：
1.腰椎病变。比较常见的是腰椎间盘突出，因为腰椎发生病变时，对神经造成压迫损伤，导致胃肠蠕动能力差。因此，很容易出现消化不良、肚子胀，以及腰部酸痛等现象。
2.妇科疾病。主要是子宫内膜炎、附件炎等。因为炎症刺激，从而有腰酸、腹痛等症状。如情况严重，还可能伴随白带异常等现象，需及时进行对症治疗。
3.膀胱炎。泌尿系统存在炎症感染时，会出现腰酸、腹胀等相关症状。同时伴有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。