积食内热可以吃一些能够帮助胃肠消化的食物，例如小米粥，不仅能够起到养胃的作用，而且还能够有效的帮助消化，还可以喝绿豆汤、山药粥等，另外也可以吃一些有健胃消食作用的食物，例如山楂。
另外，对于积食内热的患者饮食上一定要清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，而且要避免吃油炸、油煎等油腻食物，饮食尽量以清淡为主，多吃蔬菜、水果，而且要少食多餐不可暴饮暴食。
如果积食内热比较严重，一定要在医生指导下对症口服促进胃动力的药物进行治疗。