膝关节积液消肿的方法选择，与积液的严重程度有直接关系。
如果是轻度的积液伴有肿胀，可以通过对关节部位热敷、按摩、烤红灯等理疗方式进行治疗。目的是促进局部的血液循环，来加速对积液的吸收。同时可以对患处涂抹红花油，有消炎止痛的功效。也可以口服消炎药物，炎症消退后，自然也就消肿了。
如果积液比较严重，保守治疗的情况下症状没有减轻，只能对关节腔进行穿刺，然后将积液抽出，从而达到消肿的目的。
膝关节治疗期间，应该尽量减少关节部位的活动频率，也不要有高强度的负重。同时注意保暖，以免使肿胀的现象加重。