胃不好，一般可以吃羊肉。羊肉有温补的作用，能够起到温暖脾胃的功效。而且羊肉也可以提供氨基酸、蛋白质等人类必需的营养物质。如果胃不好的人适当吃一点羊肉，对胃也有好处。
但是，尽量不要吃得过多，否则容易增加消化道的负担，引起胃胀、恶心等症状，而且还容易会导致上火。但如果是本身就胃火旺的人，尽量就不要或者是少吃羊肉，否则会加重病情。
另外，胃不好的人消化功能一般会比较弱，所以在吃羊肉的时候，一定要注意烹饪方式，尽量以煮、炖等方式。避免油炸、油煎、烧烤，尽量要清淡一些。而且要煮熟、煮透，否则不容易消化，导致消化不良的症状。