月经期间有腰酸痛的情况是可以吃止疼药的，但是要在医生的建议下使用，不要私自使用，不能过于依赖止疼药。并且要到医院查明是什么原因引起的疼痛，若是疾病引起的可及时进行治疗，防止病情变得严重影响到日常的生活。
若是经期腰酸、背痛不是特别严重可以注意休息，可用热水袋或是到正规的理疗院做腰部的推拿，来缓解疼痛。
经期要做好保暖的工作，不要受凉，饮食一定要做到清淡，不要吃辛辣、太过油腻的食物。平时避免做过于激烈的运动，不要过度疲劳，经期一定不能同房，平时要劳逸结合。