来月经时有出冷汗的情况，可能是身体比较虚弱导致的。在来月经期间，身体处在一个特殊的生理时期，会造成气血亏损的情况，若是不注意保暖及身体比较寒凉，就容易导致身体出现冷汗以及浑身乏力的情况。
若是出虚汗的情况严重，就需要及时到医院进行治疗，查看是什么原因引起的，也可以到中医院进行诊治，在医生的建议下服用中药进行调理。
在平时要注意营养的摄取，可以适当吃一些红豆以及红米等，对于缓解月经期出冷汗是有一定帮助的。经期不要吃辛辣、寒凉、刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。